Description
Conseil d’utilisation
Prendre 1 à 3 capsules avec 1 grand verre d’eau pendant les repas.
Les suppléments Young Health Omega-3 devraient avoir des instructions claires sur la dose recommandée.
Avant de commencer à prendre des suppléments d’Omega-3, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé, comme un médecin ou un nutritionniste. Ils peuvent évaluer vos besoins spécifiques et vous recommander la meilleure dose pour votre situation.
Les suppléments d’Omega-3 sont mieux absorbés lorsque vous les prenez avec un repas. Cela peut également aider à réduire les effets secondaires gastro-intestinaux potentiels.
Pour obtenir les meilleurs résultats, prenez vos suppléments d’Omega-3 de Young Health de manière cohérente, idéalement à la même heure chaque jour.
Bien que les suppléments d’Omega-3 soient généralement bien tolérés, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires tels que des maux d’estomac, des éructations de poisson ou une diarrhée. Si cela se produit, envisagez de réduire la dose ou de consulter un professionnel de la santé.
Les suppléments d’Omega-3 ne devraient pas remplacer une alimentation équilibrée riche en poissons gras, en noix, en graines et en huiles végétales, qui sont également d’excellentes sources d’Omega-3.
Composition
Huile de poisson, Gélatine, Glycérol, Vitamine E, Arômes naturels, dha, acide gras complet.
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